Ensalada de manzana y frutos secos
Buenísimos días a todos.
¿Qué tal va la semana? Espero que muy bien, ya estamos en el ecuador y falta menos para el deseado viernes, ¿qué planes tienes para el finde?
Hoy os traigo una ensalada súper sencilla y rica que gusta a chicos y grandes.
¿Te apuntas?
Feliz día cocinicas.
Ingredientes.-
¿Qué tal va la semana? Espero que muy bien, ya estamos en el ecuador y falta menos para el deseado viernes, ¿qué planes tienes para el finde?
Hoy os traigo una ensalada súper sencilla y rica que gusta a chicos y grandes.
¿Te apuntas?
Feliz día cocinicas.
Ingredientes.-
- Una lata de maíz
- Una lata de olivas negras
- 40 gr de frutos secos al gusto
- 2 huevos
- 2 tomates grandes verdosos
- 2 zanahorias
- 5 hojas de lechuga
- 50 gr de pasta
- Una manzana fuji
- Aceite de oliva
- Sal
- En primer lugar, cuece los huevos hasta que estén duros.
- Pon a cocer la pasta en abundante agua y un poco de sal.
- Deja cocer según las instrucciones del fabricante, en mi caso son lacitos que cuecen en 8 minutos.
- Pela las zanahorias y corta en rodajas.
- Lava y los tomates y la lechuga y trocea.
- Escurre el maíz y las olivas.
- Pon todo en un bol.
- Corta los huevos.
- Lava y parte la manzana.
- Escurre la pasta y añade al bol.
- Agrega los frutos secos.
- Mezcla bien y añade sal y aceite al gusto.
- A disfrutar.
Comentarios
Publicar un comentario
Anímate a comentar lo que quieras, no seas tímido, estás en familia.