Tabouleh
Buenos días a todos,
Hoy os traigo una ensalada rica y fresquita, que aunque haga
mal tiempo también apetecen las ensaladas.
Hoy, en el blog, tabouleh. Espero que os guste tanto como a
mí.
Ingredientes.-
- Una taza de cus cus
- Una taza de agua
- Aceite de oliva
- Comino molido
- Sal
- Limón
- Una granada
- Medio puñadito de pasas
- Dos tomates
- Vinagre
- Hierbabuena
- Olivas verdes y negras
Preparación.-
- En una taza ponemos el agua, un chorrito pequeño de aceite, un poquito de sal y una punta de cuchara de café de comino molido y una cucharadita de hierbabuena, es mejor la hierbabuena fresca pero si no tenéis podéis usar la que viene ya picada seca.
- Aquí tenemos dos opciones, hacerlo en frío o en caliente, en frío no tenéis más que darle un poco de vuelta a todo para que se mezcle bien. En caliente, pondremos la taza en el microondas por un minuto a máxima potencia.
- Disponemos el líquido de la taza en una fuente honda y echamos el cus cus a continuación.
- Lo dejaremos una media hora hasta que el cus cus se haya cocido bien y esté en su punto
- Ponemos a rehidratar las pasas en un cuenco con agua y dejamos una media hora aproximadamente.
- Mientras sacamos los granos a la granada, partimos la granada en dos trozos y con un mazo de mortero daremos golpes suaves pero contundentes a la parte externa de la granada, así sacaremos los granitos y no nos mancharemos.
- Partimos los tomates en trozos pequeños.
- En una fuente para ensalada, pondremos la granada ya limpia.
- Echamos las pasas escurridas, el tomate y el cus cus ya hidratado.
- Ponemos las olivas verdes y negras (o las que os gusten)
- Añadimos un poquito más de hierbabuena, aceite, vinagre y un poco de sal, todo ello al gusto.
- Dejamos enfriar por una hora en el Frigo.
- Servir y comer frío.
- A disfrutar
Que rica por favor, mañana me lo hago! Soy súper fan del couscous y de las aceitunas y llevo tiempo queriendo hacerla. Tomo nota.
ResponderEliminarGracias. Bs
¿Qué tal salió el tabouleh Vanesa?Espero que te gustara tanto como a mí. Un beso
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